フィットネスゆるら

ゆるらのフィットネス
「キックボクシングスタイル・ボディメイクコーディネート」

Body　Make　Coordinate（BMC）
ボディメイクコーディネート　とは？
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Body　Make　Coordinate＝ボディメイクコーディネート（BMC）とはキレイでカッコイイカラダ（Body）を作る（Make）ために必要な運動や栄養、休養を調整して（Coordinate）提供するサービスです。
シェイプアップ、ダイエットのためのエクササイズ、ヨガ、格闘技、ストレッチといった様々な運動の中から自分に合った運動を選んでいただき、みなさんをキレイに、カッコよく、そして健康なカラダへと導きます。
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隔週水曜日開催！7月は、9日、23日　13:30～14:30時開催


場所：ゆるら
大阪市淀川区十三元今里2-18-18（阪急十三駅徒歩8分）



講習料：1回ごと　2,000円　です！


注意事項：
・キックボクシングでのコンタクトは無し（会場からの制約がありますので対戦は行いません。）
・昼食は早めに軽くとっていただくかレッスン後にして下さい。
・かなりの発汗量になりますので水分補給は必ず頻繁に行いましょう。

お持ちいただくもの：
トレーニングウェア（ストレッチがしやすいもの）、タオル 、持っていれば、バンテージ、グローブ、テーピングなどもお持ち下さい。

※更衣室・シャワー室完備。

要予約

前日の20時までに下記にお申込み下さい。
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ゆるら
FAX：06-4981-0995　携帯：090-8192-8792
メ　ー　ル　：ccgplaning@occn.zaq.ne.jp
http://www.shop-annai.com/yurura/
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性別・年齢・経験不問。面白そうと思ったらメール下さい！